
Arteterapia
wsparcie w uzyskaniu i utrzymaniu dobrostanu
… pomaga zyskać równowagę, przyjrzeć się życiowym doświadczeniom i odnaleźć sens.
… pozwala zmierzyć się z różnymi trudnościami, nastrojami, emocjami.
… umożliwia wyrażanie myśli, uczuć, światopoglądu w bezpiecznej atmosferze akceptacji i zrozumienia.
… nie wymaga żadnych umiejętności plastycznych.

Sztuka
to wyjątkowa forma aktywności człowieka
Teoretycznie nie ma wpływu na to, czy nasz gatunek przetrwa.
Praktycznie nadaje sens wszystkiemu, co nas otacza.
Dzięki sztuce poznajemy świat uczuć i wartości.
W sztuce odnajdujemy ukojenie, uśmiechy, radości i poprzez sztukę zdobywamy wiedzę o rzeczywistości i o sobie samym. Poprzez rysunki, dźwięki, ruch wyrażamy to, czego nie potrafimy nazwać.
Arteterapia
wykorzystuje naszą pierwotną aktywność, jaką jest tworzenie rzeczy i myśli do wspomagania naszego rozwoju i procesu zdrowienia
Terapia przez sztukę to forma wsparcia psychologicznego, w ramach której poprzez kontakt ze sztuką i twórcze działania odkrywamy nasze utajone myśli i uczucia.
Arteterapia odbywa się w ramach pracy grupowej lub indywidualnej. Łączy w sobie różne metody i techniki pracy, wykorzystuje wielorakie rodzaje aktywności twórczej, np. sztuki wizualne, film, fotografię, muzykę, malarstwo, pisarstwo, obcowanie z naturą.
Tworzenie w ramach arteterapii jest formą rozmowy z samym sobą – o sobie, o tym, co przeżywam, co czuję, co jest dla mnie ważne.
Proces tworzenia to nieświadomy proces porządkowania, nazywania tego, co trudno ująć za pomocą pojęć. W jego trakcie uczymy się akceptować swoje wewnętrzne przeżycia, poszukujemy w sobie zasobów i pozwalamy na łączenie zgoła niepasujących do siebie elementów.

Zapraszam na indywidualne spotkania arteterapeutyczne
Więcej o arteterapii…
Arteterapia i edukacja okołoporodowa – grupa rozwojowa
11 grudnia 2024 roku rusza grupa rozwojowa dla kobiet w ciąży w Ars Medica Bis…
Świadomość zdrowia psychicznego doktorantów
Spotkanie plemion – kiedy arteterapia łączy studentów UŁ i APS
Legenda o mądrym Wasilu i autoarteterapii
Spotkanie arteterapeutyczne – arteterapia – piękna nieznajoma
Przyzwolenie na nienawiść. Manifestacje Łodzian

Kontakt
Spotkania arteterapeutyczne aktualnie odbywają się w Nowym Miasteczku (Szkolna 1) i Nowej Soli (1-go Maja 30, Ars Medica).