Arteterapia

… pomaga zyskać równowagę, przyjrzeć się życiowym doświadczeniom i odnaleźć sens.
… pozwala zmierzyć się z różnymi trudnościami, nastrojami, emocjami.
… umożliwia wyrażanie myśli, uczuć, światopoglądu w bezpiecznej atmosferze akceptacji i zrozumienia.
… nie wymaga żadnych umiejętności plastycznych.

Sztuka

to wyjątkowa forma aktywności człowieka

Teoretycznie nie ma wpływu na to, czy nasz gatunek przetrwa.
Praktycznie nadaje sens wszystkiemu, co nas otacza.
Dzięki sztuce poznajemy świat uczuć i wartości.


W sztuce odnajdujemy ukojenie, uśmiechy, radości i poprzez sztukę zdobywamy wiedzę o rzeczywistości i o sobie samym. Poprzez rysunki, dźwięki, ruch wyrażamy to, czego nie potrafimy nazwać.

Arteterapia

wykorzystuje naszą pierwotną aktywność, jaką jest tworzenie rzeczy i myśli do wspomagania naszego rozwoju i procesu zdrowienia

Terapia przez sztukę to forma wsparcia psychologicznego, w ramach której poprzez kontakt ze sztuką i twórcze działania odkrywamy nasze utajone myśli i uczucia.

Arteterapia odbywa się w ramach pracy grupowej lub indywidualnej. Łączy w sobie różne metody i techniki pracy, wykorzystuje wielorakie rodzaje aktywności twórczej, np. sztuki wizualne, film, fotografię, muzykę, malarstwo, pisarstwo, obcowanie z naturą.

Tworzenie w ramach arteterapii jest formą rozmowy z samym sobą – o sobie, o tym, co przeżywam, co czuję, co jest dla mnie ważne.

Proces tworzenia to nieświadomy proces porządkowania, nazywania tego, co trudno ująć za pomocą pojęć. W jego trakcie uczymy się akceptować swoje wewnętrzne przeżycia, poszukujemy w sobie zasobów i pozwalamy na łączenie zgoła niepasujących do siebie elementów.

Kwiaty na talerzu - portret arteterapeutyczny - praca powstała w ramach arteterapii
Kwiaty na talerzu – portret arteterapeutyczny

Zapraszam na indywidualne spotkania arteterapeutyczne

Więcej o arteterapii…

Kontakt

Spotkania arteterapeutyczne aktualnie odbywają się w Nowym Miasteczku (Szkolna 1) i Nowej Soli (1-go Maja 30, Ars Medica).

+48 693 065 728

Scroll to Top